en ees muistanu millon viimeks olisin käyny salilla ja millo viimeksi olisin syöny "kunnolla" eli siis you know..vähän.
tänään kuitenki päätin raahautua sinne ja oli aivan ihanaa mä vaan juoksin ja juoksin ja juoksin, en oo varmaa koskaa juossu noin kauan viel noin pitkän tauon jälkeen! juoksin(kävelin&hölkkäsin myös alussa) 55 minuuttia ja sitä ennen poltin vielä 150 kcal crosstrainerissa tai mikä ikinä onkaan. sit menin vielä puolentunnin kestävälle tunnille, missä tehtiin lihaksia ja siel iski niin hullu läskiahdistus etten voi sanoin kuvailla, huhhuh. onneks sain nyt realitycheck et minkälainen kroppa mulla nykyään on ja on vaan pakko laihtua jos kesällä aijon käyttää jotain muuta kun farkkuja & neuleita. Laskeskelin siis että mun pitää laihtua VÄHINTÄÄN 100g päivässä, enemmän mielellään.
en voi enää jatkaa ku tällänen sikapossu koska mä näytän sikapossulta, enkä voisi ikinä maailmassa kuvitella että käyttäisin mitään muuta kun farkkuja ja verkkareita.
mut yritän olla miettimättä miten oksettavapaskaläskiinhottavinlylleröjossaonylimääräistämuillejakaaeitarpeeksikaunispaskaläski oon ja miettiä hyviä asioita..kesää yms.
kävin muuten äsken lukemassa mun horoskoopin arvatkaa mikä tuli (ha-ha)
Keväällä Härkäkin saattaa huomata lempifarkkujensa kiristävän ja hän on tänä aikana motivoitunein aloittamaan jonkinlaista terveyskuuria. Alkuun pääseminen voi olla yllättävänkin vaikeaa, mutta jos Härkä pääsee alkukankeudesta, niin kuntokuuri tuottaa kyllä tulostakin.
(ha-ha) kuitenkin nyt siis on vaan pakko laihtua tai en tiedä miten itseäni satutan..tai jotain...
aijon laittaa pojan kanssa välit kokonaan poikki, kunhan hän tulee sieltä matkaltansa, mä en jaksa nimittäin enään tätä.
täydellinen maha or what?
Hejj jaamme saman horoskoopin:D
VastaaPoistaMut mä luin tälläsen:
Unohda kaikki negatiiviset ajatukset ja etene tavoitettasi kohti. Jokin sinua pidätellyt asia on mennyttä aikaa, ja tunnet vapauden raikkaan tuulahduksen. Jotain hyvää on tapahtumassa, kun vain uskot siihen ja ryhdyt toimiin. Rakkauselämässä sinulle tarjoutuu tilaisuus ilmaista tunteesi.
Voi höh, miksköhän se ei sitte näkyny joillaki, piti vaihtaa vanha osote takasin ja tehdä kokonaan uus blogi :/
VastaaPoistaMutta käyhän kurkkailee uutta blogia jos et vielä oo käyny! :-)
my-bittersweet-lifeee.blogspot.com
Tsemppiä!
Hei Ihanaa että sullakin on motivaatio löytyny!
VastaaPoistaMä en varmaan jaksais tuntia hölkätä!